회식 참석이 어렵다면 “오늘은 개인 일정으로 참석이 어렵습니다. 좋은 시간 보내세요.”처럼 참석 여부를 먼저 전하면 된다. 아래 문구의 이유는 자신의 실제 상황에 맞게 바꿔 쓴다.
상황별 회식 거절 문구
| 상황 | 보낼 문구 |
|---|---|
| 몸이 좋지 않을 때 | 오늘 컨디션이 좋지 않아 회식 참석이 어렵습니다. 양해 부탁드립니다. |
| 선약이 있을 때 | 오늘은 미리 잡힌 일정이 있어 회식 참석이 어렵습니다. 즐거운 시간 보내세요. |
| 가족 일정이 있을 때 | 오늘은 가족 일정이 있어 먼저 들어가겠습니다. 양해 부탁드립니다. |
| 업무가 남아 있을 때 | 오늘은 마무리해야 할 업무가 있어 회식 참석이 어렵겠습니다. |
| 사생활을 자세히 말하고 싶지 않을 때 | 오늘은 개인 일정으로 참석이 어렵습니다. 좋은 시간 보내세요. |
없는 사유를 만들거나 여러 이유를 덧붙일 필요는 없다. 다음 회식 참석을 약속하기 어렵다면 “다음에는 꼭 갈게요”도 빼도 된다.

상사·동료·단체방에 보내는 말
| 상대 | 보낼 문구 |
|---|---|
| 상사 | 오늘은 개인 일정으로 참석이 어렵습니다. 양해 부탁드립니다. |
| 팀원 | 저는 오늘 먼저 들어가야 해서 어렵겠어요. 맛있게 드시고 오세요. |
| 친한 동료 | 나 오늘은 빠질게. 내일 얘기 들려줘. |
| 단체방 | 저는 오늘 일정이 있어 참석이 어렵습니다. 좋은 시간 보내세요. |
친한 동료에게 쓰는 말도 여러 사람이 보는 단체방에서는 존댓말로 바꿔 쓴다. 사과를 반복하기보다 참석이 어려운지를 분명히 전한다.
거절한 뒤 다시 권유받으면
이미 참석하기 어렵다고 말했다면 새로운 이유를 계속 붙이지 않아도 된다. “오늘은 참석이 어렵습니다. 양해 부탁드립니다.”처럼 앞서 전한 뜻을 짧게 다시 말할 수 있다.
회식에서 업무 이야기가 오갔다면 다음 날 필요한 내용만 동료에게 물어본다. 빠진 자리를 만회하려고 다음 회식까지 미리 약속할 필요는 없다.

휴가 신청 문구가 필요하다면 연차 신청 멘트 예시를 참고하면 된다.
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